Il filo interdentale concorre assieme allo spazzolino e al dentifricio a mantenere una corretta igiene orale. Mediamente usato da pochi è in realtà estremamente efficace perché rimuove da solo il 70 per cento dei residui di cibo che rimangono incastrati negli interstizi tra i denti, riducendo notevolmente il rischio di carie, gengiviti e parodontiti.
Si tratta in sostanza di un nastro costituito da un insieme di sottili filamenti di nylon o di plastica (teflon o polietilene), usato per rimuovere la placca dentale ed il cibo dai denti.
Come si usa il filo interdentale?
Come prima cosa ne raccomandiamo l’uso quotidiano e non saltuario, dal momento che la placca che si accumula può causare la formazione di carie e disturbi gengivali.
Ecco i come fare per ottenere il risultato migliore dall’uso del filo interdentale:
- Iniziare prendendo 40 – 45 cm di filo, arrotolati quasi completamente al dito medio di ciascuna mano lasciando qualche centimetro da passare attraverso gli spazi tra i denti per la pulizia.
- Far scivolare il filo tenuto tra pollice e indice su e giù tra i denti senza forzare la mano.
- Curvare il filo sempre facendo attenzione a non imprimere al movimento troppa forza, intorno alla base di ogni dente assicurandosi di andare al di sotto del margine gengivale.
- Passare il filo due volte per ogni spazio interdentale, facendolo aderire prima ad un dente e poi all’altro.
IMPORTANTE: quest’operazione va eseguita con attenzione, senza distrarsi, per evitare di ferire i delicati tessuti gengivali.
- Usare una sezione di filo nuova per ogni interstizio dentale.
- Il filo non deve essere rimosso tirandolo via con un solo movimento, ma con più movimenti in avanti e indietro.
Quanti tipi diversi di filo interdentale esistono?
Il filo interdentale viene prodotto principalmente in due tipi:
Filo di Nylon “multifilamentare”
Filo PTFE “monofilamentare”
Il filo di Nylon è cerato oppure non cerato e ce ne sono in commercio diversi tipi, tra cui alcuni aromatizzati. Il filo di nylon è costituito da più filamenti e può sfaldarsi proprio per questo motivo, soprattutto quando lo spazio tra i denti è molto stretto o quando la forma di questi ne produce il logoramento.
Il filo PTFE è mediamente più costoso, ma è più resistente e scivola più agilmente tra i denti, anche tra quelli più ravvicinati.
Errori da evitare
Già parlando della tecnica corretta di spazzolamento dei denti, abbiamo considerato come spesso il dentista sia costretto a intervenire in modo anche invasivo a causa di un’igiene orale talmente disattenta nell’uso della forza che finisce con il logorare del tutto lo smalto scoprendo la dentina ed esponendo i microtubuli all’ipersensibilità, o addirittura provocando danni estetici che richiedono il ricorso a ricostruzioni in composito, corone protesiche o faccette dentali.
Ebbene, il filo interdentale richiede per sua natura ancora più attenzione di quanta non ne serva per lavarsi i denti con lo spazzolino, perché un movimento della mano troppo veloce o troppo deciso può addirittura generare un tagli sulla gengiva e a lungo andare indebolire la presa sul dente.
Il filo interdentale è un alleato potente, forse l’oggetto di uso domestico che più si avvicina alle attrezzature utilizzate nella pulizia dei denti professionale, ed è proprio per questo motivo che va usato con frequenza, ma allo stesso tempo con cautela, perché un alleato importante non si trasformi in acerrimo nemico.
Paura del dentista
